新型コロナウイルスの影響で、自粛が続く今日この頃。 それに伴ってテレワークに移行する企業が多く、在宅で仕事をする人が増えています。 テレワークになってから「なんだか姿勢がくずれる」「肩の張りが気になりだした」「身体がバキ … 続きを読む テレワークで肩がツラいあなたに！すぐできる簡単ストレッチ4選