2月ごろから続くコロナ禍。 自粛が呼びかけられ、「おうち時間」が続いています。 おうち時間が続く今、身体面・精神面で不調を感じる人が増えています。 皆さんはどうですか？ 自粛中に急激に増えたのが、テレワーク（在宅勤務）に … 続きを読む テレワークは猫背になりやすい？今すぐできる姿勢矯正ストレッチ5選