骨盤の前傾・後傾とは?骨盤チェック方法と矯正ストレッチ

骨盤の「前傾」「後傾」という言葉をご存知ですか? ちなみに、それぞれ「前傾(ぜんけい)」、「後傾(こうけい)」と読みます。 ちょっと難しい言葉ですよね。 骨盤が「前に傾いている」か「後ろに傾いているか」という意味で、これ … 続きを読む 骨盤の前傾・後傾とは?骨盤チェック方法と矯正ストレッチ