手足が冷たくてつらい！ そんな冷え性に悩まされている女性は多いのではないでしょうか。 実はこの「冷え性」は、多くの女性が悩まされている肩こりや腰痛・生理痛とも関係があるんだそうです。 体の冷えを改善することができれば、も … 続きを読む 冷え性改善は正しい入浴方法と骨盤ストレッチから