ぽっこりした下腹、ぶよぶよとむくんだ脚、たるんだお尻……。

少しでも体形を引き締められるような下着を探していたところ、整体ショーツLONGに出会いました。

今、雑誌やTVで見かけるはくだけで骨盤ケアができる、整体ショーツの開発者が考案したガードルとのこと。

体形改善のガードルというと、きつくて苦しいというイメージがありましたが、整体ショーツLONGはそんなイメージを変えてくれたのです！

一般的なガードルタイプのショーツとはどこが違うのか、私Yukoが整体ショーツLONGの効果をレビューしていきます！

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骨盤ケアガードル「整体ショーツLONG」ってどんなガードル？

はくだけで骨盤ケアができる整体ショーツシリーズ。

整体ショーツLONGは、骨盤ケアしながらぽっこりお腹やヒップアップを叶えるガードルタイプで、何と特許取得の骨盤ケアガードルです！

整体ショーツLONGの特長①他の骨盤ケア商品とは締め方が違う！

一般的な骨盤ガードルなどのケア商品はヒップをきゅっと上げるようなタイプが多く、腰が反る形になるものも多いんだそうです。

その点、整体ショーツLONGは、お腹を引き上げ、前から後ろのお尻へと引き締めるという独自の引き締めラインとのこと。

そのサポートのおかげで、骨盤を正しい位置に、すっと立つような体勢にもっていってくれるのです。

骨盤が立った状態だと、メリットもたくさん。

血流が改善して、女性が悩みがちなむくみ・冷えの解消に加え、腰痛や肩こり・ねこ背の改善も期待ができるようです。

整体ショーツLONGの特長②他の整体ショーツよりも引き締め感アップ

正直、体型カバーをするためには引き締めがないと効いている感じがしないのでは？と思っていました。

でも、仕事中など、締め付けの苦しさに気をとられるのも嫌……。

その点も整体ショーツLONGは、整体ショーツNEOなどよりも、引き締め感がアップしているとのこと。

しっかり体型カバーと骨盤ケアしてくれているという安心感もありそうです。

整体ショーツLONGの特長③アウターに響きにくい

骨盤をサポートするために生地が2重になっている部分もありますが、とにかくシンプルなラインなので、アウターに響きにくいのも嬉しいポイントだと思います。

整体ショーツLONGは股上も深いので、気になるお腹までしっかりサポートしてくれるのもいいなと思いました。

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整体ショーツLONGはいた直後のはき心地レビュー

早速、整体ショーツLONGが届いたのではいてみました！

見た目は一般的にガードルと呼ばれているのと似ていましたが、整体ショーツというだけあって、いくつものライン状の生地が骨盤周りに張り巡らされているのが特徴的だと思いました。

【画像で確認】整体ショーツLONGを初めてはいた感想

はこうとしたところ、太もも辺りで少しきつく感じ、「あ、やばい！入るのかな？！」と若干の不安を覚えました……。

ワンサイズ大きいものにした方がよかったかなと思ったのですが、そこを通り越すとスルリと履けました。

他の整体ショーツよりも締め付け感がアップしたということでしたが、

締め付けられているというよりも、キュッと支えられているような安定感があります。

一番いいなと思ったところが、ウエスト周りの生地がメッシュになっているところ。

これなら、ぴったりとした下着によくある、蒸れも心配なさそうです。

整体ショーツLONGの気になる体型カバー力は？

整体ショーツLONGをはいていること以外は何も変わっていないのに「ちょっと腰回りが痩せてる？！」と少しすっきり感が出ました。

股上が深いので、気になる下腹がカバーされている感じがして、安心感もあります。

サポートネットで気になっていた、たるんだヒップラインもキュッと上がった気がします。

恥ずかしながら普通のショーツだと、お尻の下が少しはみ出てお尻と太ももの境目が分からない……なんてこともあったのですが、これならすっきりとパンツを履きこなせそうです。

整体ショーツLONGをはいただけなのに、下半身がひと回り細くなったような感覚でした。

普通の生活をしていても気にならない！

 

立っていても座ってみても下腹が圧迫される感覚はありません。

それどころか、腰が安定しているので、すっと姿勢が伸び、気になっていた猫背が少しマシになった気がしました。

生地に伸縮性が十分にあるおかげでしょうか。

歩いていてもお腹の部分がめくれて気になるということも今のところはありません。

よくある骨盤ガードルのデメリット、整体ショーツLONGは大丈夫？

 

実はこれまで何度も骨盤ガードルや補正下着に挑戦してきた私。

しかし、はくのが大変だったり、締め付け感が強すぎたりなどが理由で、続けられなかったんです。

デメリット部分は整体ショーツLONGはどうなの？というところを、実際履いてみて感じた点とともにまとめておきます。

整体ショーツLONGは骨盤を締めつきすぎずにサポート！

一般的なガードルの中には締め付け感が強いものもあり、骨盤を整えて血流をよくするどころか滞らせてしまうというものもあります。

いくら体型をカバーしてくれると言っても、その他の体に不調をもたらすものはNG。

この点、整体ショーツLONGは締め付けられている！という感じはしません。

どちらかというと、骨盤が支えられ、守られているというイメージ。

安心感はあるけれど、ストレスを感じるほどのきつさはないなと思いました。

＼整体ショーツLONGのサイズ選びに迷ったら…／
【サイズ選びの参考に】骨盤矯正ガードル「整体ショーツLONG」スタッフ着用レビュー

整体ショーツLONGは柔らかい肌触り

整体ショーツLONGは肌触りも柔らか。

しっかりとサポートしてくれながらも、その他の部分はメッシュになっているところも多いためか、蒸れも気になりません。

【関連記事】ガードルの履き方、一枚履きか重ね履きか？
【関連記事】骨盤ガードルは産後に必要？効果とデメリット｜ガードル夜用～骨盤ナイトケア【SLEEPlus】

整体ショーツLONGをはき続けて1ヶ月！すでにこんな効果が……！

整体ショーツLONGを履きはじめて1ヶ月が経ちました。

1週間頃に便通やお腹周りに変化を感じ、１ヶ月はきつづけたところ以下のような嬉しい効果を感じられました！

• 便通が良くなった
• お腹周りがスッキリした
• 生理中の痛みの緩和
• 食事の量が減った
• 肩こりやむくみの改善

1ヶ月後の姿勢と体型の変化を画像で検証！

早速、1ヶ月前の私と整体ショーツLONGを履いて1ヶ月経った私の姿勢を比較してみましょう！

1ヶ月の姿勢の変化

左が履いた直後の写真、右が1ヶ月後の現在の写真です。

1ヶ月前の私は少し反り腰気味で、それによってお腹が前に出てしまっていますよね。

それに比べて、1ヶ月後の写真を見てみると、体に1本スッと軸が通っているようなスマートさが出てきたと思います。

写真は立っている姿勢なので、ねこ背については分かりにくいかもしれませんが、座るとねこ背気味だった私。

整体ショーツLONGを履いていると、座っているときも背筋がピンと伸びるような感じがありました。

ねこ背で形状記憶されていた姿勢が、1ヶ月間かけて、まっすぐに。

1ヶ月の体型の変化

先ほどの写真でも、背中から二の腕のラインも1ヶ月後の方が少しほっそりしているのが気がしませんか？

ふと鏡に映った自分のシルエットが履き始めて2週間くらいたった後くらいから、変わっているなと感じ始めたんです。

久しぶりに会った友人にも「なんか痩せた？」と聞かれました。

この1ヶ月は、特に体重がガクッと落ちたわけではないので驚きました。

自分で触ってみても、ウエスト辺りにくびれができてきたように感じます。

自分の体を横から見ても、ぽっこりお腹がちょっとすっきり！

便秘が解消されてお腹周りのもたつきがなくなったり、姿勢がよくなって反り腰ではなくなってきたりしたことも、ぽっこりお腹の改善につながったとは思うのですが……。

それにプラスして、整体ショーツLONGはお腹の部分もしっかり上へとホールドされている履き心地なので、すっきり見えるんですね。

姿勢や体型以外も！内面的な5つの効果

見てわかる効果以外で、内面的な嬉しい変化は5つありました！

①便通が快腸

1つ目の嬉しいと感じた効果は、便秘が解消したことです。

たった1週間履いただけで、便通に変化があったのですが、その後も継続して快腸だったんです。

整体ショーツLONGを履くようになったこと以外は、特に生活を変えていないので、整体ショーツLONGのおかげだなと確信しています。

骨盤が立つように固定してくれるので胃腸の位置が正常になって、はたらきが良くなったようです。

食べた数時間後に便通があるというサイクルが普通になってきました。

②生理の重さが軽減

整体ショーツLONGには生理中にもお世話になりました。

生理前や生理中は便秘になりやすく、お腹のが重くて苦しいという日が続くのですが、便通が良くなったおかげで毎日デトックスできる喜びを知りました。

そして、生理にかかわる不調はどちらかというとひどい方で、お腹や腰が痛くなるのですが、整体ショーツLONGを履いてそこにカイロを当てておくととってもラクでした。

それどころか、骨盤が正しい位置に固定されているからか、いつもより生理中の不調もひどくなかったように思います。

また、整体ショーツLONGは柔軟な生地なのにカバー力があると感じたので、試しに多い日の夜にサニタリーショーツの上から履いて寝てみました。

今までショーツやガードルを重ね履きはしたことなかったので、少し不安だったのですが、不快感はなく、むしろしっかりとホールドされていて、漏れもなく安心して眠れました。

③肩のだるさの改善

姿勢に変化があったのは先ほど画像でもご紹介しましたが、それに伴ってか、肩のだるさが和らぎました。

デスクワークや日頃のスマホで、夜には肩のだるさがひどかったのですが、いつの間にか肩の不快感が気にならなくなっていました。

姿勢が良くなったおかげか、肩への負担が減ったようです。

④足が軽くなった

階段を上り下りしているときにも、「効いているな~！」と思うことがよくありました。

整体ショーツLONGを履いていると、なんだかいつもより足の上げ下げが軽く感じるんです。

骨盤の位置が正しく保たれるおかげで下半身のめぐりがよく、足のむくみが減った様子。

エレベーターよりも階段を選ぶことも多くなりました。

そのおかげもあってか、太ももがすこーし痩せたような気もします！

⑤食事は腹八分目で満足

これまでお腹がいっぱいになるまで食べるのが普通だったのですが、整体ショーツLONGを履くようになってから、腹八分目というものが分かってきました。

ほどよい締め付け感からか、無理してまでたくさん食べよう！という気持ちがなくなったんです。

胃腸が本来あるべき位置になったことで、お腹がいっぱいになる感覚がいつもより早くなったのかな？とも思いました。

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整体ショーツLONGを3か月はき続けて分かったうれしい効果

整体ショーツLONGに出会い、履いてみてから早3ヶ月！

1ヶ月後にもさまざまな嬉しい変化があったので、元に戻りたくないなという思いだけで履き続けてきたのですが……今回、履いて写真を撮ってみたところ、3ヶ月前の写真と見比べてみてびっくり！

3ヶ月前と今の体型の変化を画像で比較！

早速、整体ショーツを履きはじめた頃と今の私の画像を見てください！

左がスタート地点の私で、右が3ヶ月後です。

横に並べて比べてみると、その差は歴然じゃないですか？

では、部分的にどう変化しているのか、具体的に比較していきます。

体のラインがスッキリ

3ヶ月前の画像は、お尻が斜め下に落ちているような印象を受けますが、3ヶ月後にはスッと体に軸が通っているような印象がありますよね。

お尻がもったりしていたのがスッキリして、横から見たラインが綺麗な「く」の字に見えます。

3ヶ月後の写真では、まさに「骨盤が立っている」というのが見て分かりますよね。

姿勢もすっと伸びている感じが普段からしていましたが、写真で見ていると本当に姿勢が全く違いますね！

お腹まわりがスッキリ

お腹まわりも3ヶ月後の方がスッキリして見えます。

もちろん、見た目だけではなく、私の体感としても以前よりスッキリしています。

3ヶ月前はその体型に慣れてしまっていたので、まったく違和感はなかったのですが、3ヶ月後の自分と比べてみると違和感があります。

よく見ると、3ヶ月前の画像のお腹まわり、整体ショーツLONGで締め付けられたお肉がぷくっと出ているのが分かります。

3ヶ月後はお肉が乗ることもなく、整体ショーツLONGに包まれているような印象を受けます。

ヒップアップ

先ほどの体のラインでも少し触れましたが、3ヶ月前と比べるとヒップラインの厚みからして変わっています。

お尻が引き締まって、心なしがヒップアップもしているように見えませんか？

これからは、細身のぴったりしたパンツも怖いものなしだと思いました！

太ももがスッキリ

画像を比較しても分かるように、3ヶ月で太ももまわりのボリュームが変わりました。

初めて整体ショーツLONGを履いた時、太ももあたりでひっかかってなかなか上がらなかったのですが……それが3ヶ月後には、格段に履きやすくなったのです。

これも整体ショーツLONGのおかげなのか、は定かではないものの、骨盤ケアに力を入れていたことで、太ももまわりの血流も良くなり、シェイプアップにつながったのかなと思いました。

姿勢や体型以外の変化は？

整体ショーツLONGを3ヶ月履いて変化があったのは、姿勢や体型だけではありません。

長年の悩みが1つ解消されて、3ヶ月前よりも心と体が軽くなったんです！

整体ショーツLONGをはき続けて3ヶ月後のお通じ

もともと私はそういう体質なのか、お通じが良くない傾向にありました。

できるなら毎日スッキリしたくて、今まで運動や食べるものにも気を付けてきたつもりだったのですが……普段座りっぱなしのデスクワークなので、溜まりやすいのだと思います。

そんな悩みのお通じが、整体ショーツLONGを履き続けてから少し変わってきました。

以前は1週間も便りがないことも普通というほどのひどさでしたが、整体ショーツLONGを履くようになってから、2日に1回は便りが届くように！

それだけでなく、毎日くる時期もありますし、多い時だと1日に数回ある日も。

骨盤が少しずつ正しい位置に戻ることで、溜まっていた便が押し出されているのかなと思いました。

また、以前はお腹がパンパンになって、そのあまりにもの辛さに、トイレにこもって苦しむこともありました。

以前は薬に頼るのは怖くて、何日もスッキリできなくてもひたすら耐えていただけなので、整体ショーツLONGを履いてからのこの変化が一番嬉しいですね。

そのおかげか、なんだか体が軽く感じるので、気持ちまで明るくなった気がしています。

 

骨盤の位置がズレると、胃腸の位置にも影響するそうです。

胃腸が正常に機能しなくなるとお通じだけでなく、疲れやすさや食欲不振にも繋がるとのこと。

整体ショーツLONGを3ヶ月続けて感じたこと

嬉しい効果がいろいろあった整体ショーツLONGですが、3ヶ月履いてみて、3つのことを実感しました。

整体ショーツLONGの魅力１．年中履ける！

私が整体ショーツLONGを初めて履いたのが真冬の時期でした。

それから3ヶ月、春になるにつれて気温も上がり、整体ショーツLONGでの蒸れを心配するようになりました。

気温が高い日でも、整体ショーツLONGが呼吸しているように通気性が良かったのです。

生地がメッシュになっていることもあり、汗でベタベタする不快感を軽減してくれます。

これからもっと暖かくなってきても、変わらず履き続けられそうです。

整体ショーツLONGの魅力２．品質もバッチリ！

3ヶ月間履き続けていたので「多少のほころびや擦れた部分が出てくるかな？」と思っていたのですが、今でも綺麗な状態を保っています。

洗濯はネットに入れるだけで特に気を遣うわけでもなく、他のものと一緒に洗っていました。

ちょっとしたお散歩や徒歩での買い出しにも履いていき、汗をかく日もあったのですが、匂いが取れなくなったということもありません。

整体ショーツLONGの魅力３．続けやすい！

整体ショーツLONGの良さは、履いているだけで骨盤ケアができること。

何か特別なことをしなくても、ただ普通に下着をつける感覚なんですよね。

私も他には特別思い当たるようなダイエットはしていないのに、見た目に変化があったなんて、驚きでしかありません。

「もっときれいになりたい！」とモチベーションが上がりました。

そして、変化があったということは、これまで知らない間に体にゆがみが生じていたということも改めて痛感。

整体ショーツLONGを3ヶ月間はいた効果まとめ

整体ショーツLONGを3ヶ月履いてみて、私はさまざまな変化を実感しました。

ただただ履き続けていただけなんですが、3ヶ月前と比べてしっかりと体型に変化が出ていたので、モチベーションも上がりました。

その他、長年何よりも悩んでいたお通じに至っては驚く変化があったので、本当に嬉しいです。

これから暑い季節がやってくると、ガードルは汗でべたついて履きづらかったり、蒸したりすることが想像されますが……今のところ気温の高い日でも、整体ショーツLONGの通気性の良さは抜群で、履き心地も快適です！

年中通して履けそうなので、このまま継続していけたらいいなと思っています。

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【サイズ選びの参考に】骨盤矯正ガードル「整体ショーツLONG」スタッフ着用レビュー

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