コロナ禍による自粛が続いています。 慣れない「おうち時間」の過ごし方に戸惑う声をよく聞きますが、皆さんはどのような毎日を送っていますか？   また、自粛するようになってから体調やメンタル面で不調を感じる瞬間はあ … 続きを読む テレワークしながら身体のメンテナンス！おうち時間を充実させる過ごし方まとめ